かぶは、大根と同じアブラナ科に属します。
カブ（蕪、学名：Brassica rapa var. rapa）は、アブラナ科アブラナ属の越年草。
キャベツ、ダイコン、小松菜、ブロッコリー、白菜、チンゲンサイ・・・これらはどれも「アブラナ科野菜」だ。 アブラナ科野菜は「台所のドクター」と言われるほど栄養価の高い。 そのアブラナ科野菜を多く食べている人は、死亡リスクが低下することが、日本の代表的なコホート研究である「JPHC研究」で明らかになった。
葉ダイコン （アブラナ科）
ダイコン（大根、学名：Raphanus sativus var. hortensis）は、アブラナ科ダイコン属の越年草で、野菜として広く栽培される。
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ただし間違った対処法は毛穴詰まりを悪化させるため、正しい方法を知っておくことが大切 . 脂質や糖質を摂りすぎている方も皮脂の分泌が増えるため注意が必要です。
