チンゲン菜は生後5～6ヶ月頃の離乳食初期から使える緑黄色野菜です。 離乳食後期の生後9〜11ヶ月になれば、炒め物や煮物にしたりと幅広い調理に活用できます。 初めて与えるときは、葉の部分をやわらかくゆでてペースト状にしたものを与えましょう。
さやいんげん 離乳食 いつから？
いんげんには筋があり、裏ごしなどもしにくい食材です。 急いで与える食材ではありませんが、生後7～8ヶ月頃の離乳食中期から与えられます。 ヘタと筋をとりのぞき、しっかりとやわらかくゆでて、約3〜5mm角のみじん切りにしてから与えます。
赤ちゃん 離乳食 春菊 いつから？
春菊は離乳食中期からOK！ 春菊は、離乳食を始めてさまざまな食材に慣れてきた、生後7～8ヶ月頃の離乳食中期から与えられます。 離乳食中期は、葉の部分をやわらかくゆでて、すり潰すか、みじん切りにしたものを与えます。 離乳食後期以降は、葉と茎を細かく刻んだあと、やわらかくなるまでゆでて与えます。
オクラ 赤ちゃん いつから？
オクラは離乳食中期（7〜8ヶ月）頃から食べさせられます。 オクラの旬は夏から秋にかけてです。 鹿児島、高知、沖縄など国内の暖かい地域で採れた国産のオクラはこの時期に出荷量が多くなります。
水菜 赤ちゃん いつから？
水菜は繊維が多く、茎が固い食材です。 離乳食後期にあたる生後9～11ヶ月頃から赤ちゃんに与えるのがおすすめです。 やわらかい葉の部分は、離乳食初期の生後5～6ヶ月頃から与えることも可能ですが、無理に与える必要はありません。 与える際は、やわらかくゆでてすりつぶし、与えましょう。
