特に小腸から大腸にかけて生息しており、これらの様々な細菌がバランスをとりながら腸内環境を良い状態にしている。
腸内細菌叢 どこ？
腸内細菌は、小腸から大腸まで、自分の住みやすい場所に分布しています。 消化液が多い胃や十二指腸では菌が少ない（1グラムあたり1万個以下）ですが、それより下の小腸（空腸～回腸）になると、1グラムあたり1000万個以上の菌が見つかるようになります。
腸内フローラとは何ですか？
腸内に棲んでいる細菌は、菌種ごとの塊となって腸の壁に隙間なくびっしりと張り付いています。 この状態は、品種ごとに並んで咲くお花畑（flora）にみえることから「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました。 正式な名称は「腸内細菌叢（ちょうないさいきんそう）」です。
腸内フローラ 何個？
ヒトの腸管、主に大腸には約1000種類、100兆個にも及ぶ腸内細菌（腸内細菌叢（そう）や腸内フローラとよばれます）が生息しています。
ビフィズス菌はどこにいるの？
しかしビフィズス菌が生息しているのは一般的には腸内にのみ。 ビフィズス菌が含まれている食品はあまり多くありません。 さらに胃酸や胆汁に弱く、大腸までなかなか生きて届きません。 そのため、生きたビフィズス菌を大腸まで届けられるサプリメントを活用するのもいいでしょう。
