種のまき方
ブロッコリースプラウト 育て方 何日？
やわらかくクセのないマイルドな風味でも好まれるブロッコリースプラウトは、栽培期間約１週間。 毎日容器の水を取り替えるだけであっという間に種から芽が出てぐんぐんと伸び、あっという間に食べられるようになるのだそう。
ブロッコリースプラウト 何日目？
そのままでも食べられますが。 1～2日位日に当てて緑化するほうが栄養も高まり、見た目も良くなります。 直射日光は避けて、レースのカーテンごしに日を当てましょう。 出来たスプラウトは、上に引き抜いて収穫します。
スプラウト発芽いつ？
スプラウトの栽培適温は20～25℃、7～10日ほどで収穫できます。 しかし、スプラウトの種類や季節によって多少異なります。 （青しその芽などは多少発芽までに時間がかかり、収穫までに10～２週間ほどかかります。） 種や芽に毒素が含まれる為、食べられないスプラウトもあるので注意してください。
スルフォラファン 効果 何日？
スルフォラファンの効果は3日間持続するので、2〜3日に1度お召し上がりいただけば効果を維持することができます。 また、毎日お召し上がりいただいても、健康上問題はございません。
