餅を食べる際はカロリーに気をつけよう 餅のカロリーは100gあたり223kcal、糖質は50.8gで、カロリーと糖質が高い食べ物に分類されます。 5 дек. 2021 г.
切りもち1個（54g）のカロリーは120kcal、糖質は27.4gです。 一方、丸もち1個（34g）のカロリーは76kcal、糖質は17.3gとなります。
内容量150ｇ栄養成分表示（推定値）100ｇ当たり熱量 391kcal／たんぱく質 8.1g／脂質 1.7g／炭水化物 85.8g／食塩相当量 1.2g賞味期間120日
もちひとくちサイズ丸餅5個重量50gカロリー118kcal
丸餅だと1個分（約35ｇ）のカロリーが70～8Kcalなので、3個（約105ｇ）食べると210～240Kcalでご飯1杯分と同じくらいのカロリーになります。
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