栄養はありますが、消化しにくいため、1歳半以降に。 きのこ類は与えるなら、すりつぶしたり細かくきざみましょう。
きのこ類 赤ちゃん いつから？
しいたけ、しめじ、えのきなどは後期の9ヵ月～11ヵ月くらいから。 きのこ類のうち、しいたけ、しめじ、えのきなどは、後期の9ヵ月～11ヵ月くらいになったら細かく刻んで少しずつ食べさせてあげるといいでしょう。 エリンギやマッシュルームなどは弾力がありますので、完了期の12ヵ月～18ヵ月頃がいいと思います。
ぶなしめじ いつから？
離乳後期からOK！ しめじは、離乳後期の生後9～11ヶ月頃から与えることができます。 きのこ類は、一般的に食物繊維が豊富で、加熱してもなかなかやわらかくならず消化しにくいという特徴があります。 また、噛み切りにくいため、歯ぐきでつぶせるようになる離乳後期から、少しずつ与えるようにしましょう。
舞茸 子供 いつから？
離乳食でまいたけは、生後9～11ヶ月頃の離乳食後期から与えられます。 きのこの中では弾力が少ない方ですが、赤ちゃんには噛み切りにくい食材です。 その時期に食べられるほかの食材に慣れてから取り入れてみましょう。 まいたけを離乳食に使用する際は、やわらかいカサの部分を細かく刻んで使用します。
離乳食後期のきのこ量は？
おっしゃる通り、きのこは野菜の目安量として考えますが、離乳食後期の野菜の１回の目安量が３０～４０ｇなので、その他の野菜類からの栄養補給も考えると、きのこは１/３量くらいにしておくとバランスが良いと思います。 完了期の野菜の目安量は、４０～５０ｇなので、きのこ類は１３～１５ｇ程度で良いと思います。
