中サイズのご飯茶碗に、炊きあがったお米を普通盛りでよそえば約0.4合分。 つまり、お米1合で2人分のご飯を炊くことができます。 しかし、育ち盛りの子どもやたくさん食べる人ならば1人で1合分をペロリ、逆に少食の人なら0.4合でも多いと感じるということもあるでしょう。
炊飯器のサイズ選びの目安 比較的食べる量が多い男性の方には、標準的な3合炊きくらいのものがおすすめです。 1食分を0.75合とすると、1回の炊飯で4食分のご飯ができあがりますよ。 少なめの量でOKの女性は、1～2合炊きの小さめサイズのものでよいかもしれません。
お茶碗1杯に使われるお米は0.5合、すなわち75gくらいと言えます。
2合でお茶碗約5杯分。 ひとり暮らし・夫婦ふたりでは十分な量が炊けます。 5.5合ならお茶碗約14杯分になります。
お茶碗1杯が約150gと考えると、お茶碗1杯強といったところになり、合で数えると3分の2合程度になります。
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