特に、足先が冷えると寒さを感じるだけでなく、足先がしびれたり、痛くなるとともに、循環が悪いことでしもやけになったり、水虫などの感染症になったり、さらには眠れないなどの症状に発展します。
足の冷え どうしたらいい？
「冷え性」を克服するための6つの改善策 足の冷えに動脈硬化が隠れていることも11 栄養バランスの良い食事 ... 22 温度差を調整しやすい衣類の選び方 ... 33 生活に運動を取り入れて筋肉を鍛える ... 44 タンパク質を十分にとる ... 55 長時間の入浴は逆効果 ... 66 アルコールを飲み過ぎない
足が冷たいのは何の病気？
低血圧や貧血、膠原病や甲状腺機能低下症などが考えられるほか、手足の動脈が詰まって血行障害を起こすASO（閉塞性動脈硬化症）は運動不足やたばこの吸いすぎの人に多くみられます。 また、レイノー病、バージャー病、全身性エリテマトーデス（SLE）なども、手足の冷え（冷え症）に似た症状があらわれます。
足だけ冷たいのはなぜ？
「足だけ」が冷える原因は… 血行不良や自律神経の乱れなどが原因だと考えられます。 足先まで血液が行き渡りにくくなっている状態です。
足が冷たく感じる 何科？
受診する科は冷感が主体であれば、まずは内科や循環器科、しびれや痛みなど神経痛が強い場合は整形外科や神経内科を受診していただくとよいでしょう。 複数科の受診が必要になることもありますので総合病院の受診をお勧めします。
