油を使うなら、月齢が進んでからだが成長し、離乳食に慣れてきた7カ月頃からがよいでしょう。 下痢などが起こらないか確認しながら、植物油やバターを少量ずつ与えていってかまいません。 脂質を少しずつ取り入れることで、赤ちゃんの消化吸収能力も発達していくとされています。
えごま油 赤ちゃん いつから？
A：2～3歳以降を目安にお召し上がりいただけます。 えごま油に多く含まれるオメガ3(α-リノレン酸)は一部が青魚に含まれるDHAやEPAに体内で変換されます。 オメガ3はお子さまの発育や成長に必要な栄養素ですが、体内で作ることができないため、食事から摂る必要があります。
バター 離乳食 いつから？
バター・マーガリンを離乳食に取り入れていい時期は離乳中期（7～8カ月ごろ）から。 ただし、これは離乳食に風味をつける程度の量が目安です。 パンにつける場合は、パン自体に脂質が含まれていることが多いため、離乳完了期（1才～1才6カ月ごろ）以降に少量をつける程度にしましょう。
ごま油 何歳から？
離乳後期からOK。 ごま油は離乳後期にあたる生後9～11ヶ月ごろから使用することができます。 バターなどの乳脂肪に慣れた9ヶ月以降に始めます。 油に含まれる脂質は体に必要な栄養素です。
油揚げ いつ？
油揚げは、離乳完了期の1歳～1歳6ヶ月頃から与えられます。 油揚げは、豆腐を薄く切って高温の油で揚げたもの。 薄揚げとも呼ばれています。
