一人暮らしで毎日自炊する人は「月10kg」 一人暮らしで毎日3食を自炊する人は、月に10kgのお米を購入するのがおすすめだ。 米45合＝約8kgなので、10kgあればまかなえる。
1ヶ月 お米 何キロ？
1人暮らしの場合 大人の1人暮らしですと、1ヶ月でお茶碗約90杯分のお米を食べていることになります。 これはお米の量にすると約６ｋｇになりますが、外食をする場合もあることを考えると、購入の量としては５ｋｇが目安となります。
一人暮らし お米 どれくらい？
一人暮らしの場合の一日平均でのお米の消費量は、1.5合〜２合が目安となっています。 お茶碗一杯分のご飯が180グラムほどですので、個人差もありますが、一日に2〜3杯ほど食べるとすれば、一日あたり400グラムほどのご飯が必要です。
お米5キロ 何ヶ月？
１合は約150グラムなので、米5キログラムは、約33合になります。 ご飯はお茶碗の中盛りで0.4合ほどなので、茶碗80杯分くらいの量。 5キログラムは家族４人で１０日分ほどになります。 もちろん外食の数や、おかわりなどの回数で変わりますが、家族４人で１０日分を目安にしていただくといいかと思います。
同棲 お米何キロ？
一般的には5kg～10kg 我が家の状況やネットで集めた情報から見ると、二人暮らしお米の消費量は1ヶ月で5kg～10kgの家庭が多いです。
