圧力鍋あつりょくなべ鍋の中の最高温度は普通の鍋で可能な温度よりもかなり高い 130℃に達する。 高温ゆえに食品への火の通りが早く，調理時間を短縮するとともに，ビタミンやミネラル成分の減少がくい止められる。
圧力鍋の温度は何度まで上がるか？
普通の鍋では１００℃以上にはなりませんが、圧力をかけることで水の沸点が上がり、圧力鍋の内部は約１２０℃まで上がるんです。
圧力鍋はなぜ早く調理できるのか？
時短になる理由とは 圧力鍋は、調理中もふたを密封することによって鍋の中の圧力を上げ、沸点を上げて高温で調理することが出来る鍋なのです。 ... 通常の水の沸点は100度ですが、圧力が高いと沸点が上がるため圧力鍋では120度程の高温で調理することができます。 この高温・高圧調理が、圧力鍋が時短になる理由！
圧力鍋 何できる？
圧力鍋でできる料理は多岐にわたり、「煮る・蒸す・炊く」のほぼ全ての調理が可能です。 例えば、ごはんを炊く、魚の骨まで柔らかく煮込む、などが可能です。 特に、日本古来の食物である、豆類、米類、根菜は、皮や殻が硬いため、普通の鍋では調理に時間がかかってしまいます。
圧力なべ 何度？
当協議会会員が販売する”圧力なべ”は、概ね圧力50～150kPa、温度にして110~130℃弱で調理するよう設計されており、これにより大幅な時間短縮と省エネ効果が得られるようになっています。 基本的に、硬い食材になるほど、また、大きな（塊）になるほど調理時間がかかるので、時短効果が大きくなります。
