空腹時血糖値が126mg/dl以上、食後血糖値が200mg/dl以上となると、糖尿病型となります。 正常型と糖尿病型の中間が、境界型（※）です。 （※）境界型は糖尿病予備軍とも呼ばれ、糖尿病になる一歩手前の状態のことをいいます。 正常高値とは、血糖値は正常範囲内ではあるけれども数値としては高く、注意が必要な状態です。 18 июн. 2020 г.
血糖値 どこからが高い？
空腹時で血糖値が安定しており、インスリンのはたらきや状態を知る目安となります。 空腹時血糖が110mg/dL未満なら正常型ですが、126mg/dL以上の場合、糖尿病型と診断されます。
糖尿病の血糖値はいくつから？
食事をすると血糖値は高くなり、２～３時間以内に正常値（110mg/dl未満）に戻るのが一般的です。 しかし、血糖値が低下せず長い時間140mg/dl以上の値が続く場合に食後高血糖と判断されます。
血糖値を下げるにはどうしたらいいですか？
その方法として、まず最初に食物繊維の多い野菜をゆっくりとよく噛んで食べます。 次に、水分の多い汁物を食べ、その後に肉や魚、卵、大豆製品などのたんぱく質を食べ、一番最後にごはんや麺類などの主食を食べましょう。 そうすることで糖質の全体量を減らすことができると同時に糖の吸収も抑えることができます。
糖尿病の疑いは何科に行けばいいの？
糖尿病を疑う場合は、まず内科を受診してください。
