下痢の時は、塩分などの電解質や糖分の摂取が必要です。 体液の成分である電解質（ナトリウム、カリウムなど）が入った水分を摂取しましょう。 お茶、麦茶でも構いませんが、吸収が悪いため、有効に水分摂取ができない場合がありますので、体外に出て行った水分と似た性質をもつ水分を摂ることがが必要です。 14 апр. 2022 г.
下痢の時の飲み物は何がいいですか？
下痢のときは何で水分をとったらいいですか。 激しい下痢で急速に水分が失われていくので、吸収のいい飲み物を選びます。 経口補水液のような体に電解質を吸収しやすい飲料の摂取が理想的です。 番茶、湯ざまし、薄いみそ汁、スープ、糖分の少ないジュース、スポーツ飲料もよいでしょう。
下痢の時 牛乳は大丈夫ですか？
牛乳などの乳製品については必ずしも止めなくてもよいのですが、 下痢が引き起こされる場合は止めておいた方が無難です。
下痢の人は何を飲んだらいいのか？
下痢をしているときは体内の 水分と電解質（とくにナトリウ ムとカリウム）が失われますの で、その補給が大切です。 身近な ところではスポーツドリンクが 適しています。 ただし大量に飲むときは、少し水で 薄めて塩をわずかに溶かして飲むと良いでしょう。
下痢 のどの渇き？
発熱や気温の上昇に伴う発汗、あるいは嘔吐（おうと）、下痢などにより体液が失われ、水分が適切に補充されない場合に脱水症を生じます。 脱水症の前ぶれとしてのどの渇きを感じます。 高齢者では症状が出にくく、脱水症が進行して意識障害などの重篤な症状や生命の危険が生じることもあるため、脱水症状が出る前の適切な予防策が必要です。
