化粧をしているから夜は洗うけれど、朝はそんなに汚れていないので簡単で大丈夫だろうと考えている方もいるでしょう。 実は、朝と夜どちらもすることが大切です。 洗顔は、朝は肌の状態を整えて、夜は汗やほこりなど1日の汚れを落とします。 しかし、ぬるま湯で洗えばいいと思っていませんか？
洗顔 どのタイミング？
洗顔の正しいタイミングは、1日の内に汚れが多く付着している「朝と夜」です。 朝は、睡眠中に分泌された皮脂や汗、ホコリなどの汚れが肌に付着しています。 また夜は日中に出た汗や皮脂、屋外のホコリや大気中の汚れが肌に。 そのため、洗顔は朝と夜に行うことで、効果的に汚れを洗浄することが可能です。
朝洗顔するのはいつ？
朝洗顔のタイミングは起きてすぐ 朝洗顔の理想的なタイミングは起きてすぐです。 このような流れでスキンケアをすれば、メイクする頃には保湿ケアが肌に馴染んでいて、メイク崩れも防ぐことができます。 その他にも、起きてすぐに洗顔をすれば、スッキリ目を覚ますことができるというメリットもあります。
夜 洗顔 何時？
夜の洗顔のタイミングは、入浴してあがる直前です。 シャンプーや身体を洗う前に洗顔をしてしまうとあがるまでにお肌が乾燥してしまいます。 また毛穴も開いて汚れが落としやすくなっているので一番最後がおすすめなのです。
洗顔料はいつ使う？
汚れや皮脂が気になったら朝も洗顔料を使いましょう。 夜ほど汚れが付着していないことから朝に使う洗顔料はマイルドな洗浄力のものを選んでください。 朝は忙しくてどうしても洗顔料を使う時間を取れない人は、拭き取り化粧水がおすすめです。 使い方は、コットンに化粧水をつけて肌を拭き取るだけです。
