洗顔の正しいタイミングは、1日の内に汚れが多く付着している「朝と夜」です。 朝は、睡眠中に分泌された皮脂や汗、ホコリなどの汚れが肌に付着しています。 また夜は日中に出た汗や皮脂、屋外のホコリや大気中の汚れが肌に。 そのため、洗顔は朝と夜に行うことで、効果的に汚れを洗浄することが可能です。
洗顔料 いつ使う？
洗顔は1日2回することが大切 朝、起きたらすぐに洗顔しましょう。 夜、洗顔は、お風呂で髪の毛・体を洗ったあとにおこないましょう。 使っている洗顔料によっても異なりますが、最初にメイク落としでメイクを落としたあと、洗顔料を充分に泡立てて肌の上を優しく滑らすように洗います。
洗顔の最適時間は？
目安としては、朝は「15〜30秒以内」、夜は「30〜60秒以内」がよいと言われています。 その時の肌の状態、メイクや汚れの付着具合によって前後する可能性はあるものの洗顔における時間は30秒を目安にするとよいです。
泡洗顔の時間は？
朝洗顔では、肌に泡をのせてから15秒程度で洗うのがよいと言われています。 夜洗顔の目的は、朝洗顔とは少し異なります。 夜洗顔では、皮脂や汚れだけでなくメイク汚れやクレンジング剤も落とす必要があります。 朝洗顔よりも丁寧に、肌に泡をのせて1分以内で洗うとよいとされています。
朝洗顔 どっち？
朝洗顔に関する疑問の答えは、実は「どっちでもいい」。 その日の肌のコンディションによって、洗顔料を使うか使わないかを判断する方法もひとつの手です。 共通していることは、夜中に肌は汚れていること。 寝る前に付けた化粧品の油分が酸化したり、寝ている間に皮脂や汗・ほこりがついています。
