胃酸過多の時には、胃酸の分泌を促進するネギや唐辛子などの薬味は控え薄味でも美味しく食べられる湯豆腐などの調理法がおすすめです。
胃がムカムカしたときは何を食べたらいいの？
胃もたれしている時の食事におすすめの消化の良い食べ物は次の通りです。野菜大根、かぶ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ、ほうれん草魚・肉・豆類等白身魚、ささみ、豆腐、納豆、ヨーグルト主食食パン、お粥、うどん など【栄養士監修】胃もたれの時の食事。ヨーグルトやお粥がおすすめ
逆流性食道炎の時に食べる物は何がいいの？
逆流性食道炎時のおすすめ食事（調理）主食：おかゆ、うどん、白いパン肉／魚：鶏のささみ、白身魚など、脂の少ない淡白なもの牛乳、ヨーグルト豆腐「逆流性食道炎」の予防・対処法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト
胃酸を抑える食べ物は何ですか？
ソンパル医師いわく、（乳糖不耐症やアレルギーがない場合）胃酸を落ち着かせて不快感を和らげるのに、牛乳、アイスクリーム、ヨーグルトがよく使用されるそう。 また、乳製品に含まれるカルシウムは、胃酸の逆流を止めるために必要な上部食道括約筋を閉じる助けになると、フォロウタンさんは語る。
胃酸が出過ぎるとどうなりますか？
胃酸過多になると、食べ物が入っていない空腹時にも胃酸分泌がさかんになり、胃粘膜を傷つけ胃痛の原因になります。 また胃痛のほかにも、胃もたれ、胸やけなどの症状を起こします。 食べ物との反応で、げっぷが出やすくなったり、胃酸が食道まで上がってきたりする胃酸逆流などが起こったり、それが原因で口臭が起こることもあります。
