アルミホイルに鯵の開きを置き、酒をふりかけ、5分ほどおく。 魚焼きグリルに水を入れ、身を上にして、弱火で5分焼く。 裏返して7分焼く。
味の開き 何分？
1. フライパンに専用ホイルシート（魚焼き用など）をしき点火、中火にしたら「アジの干物」の皮目を下にして置く。 2. 中火で6～7分焼き、赤丸の腹の部分の油がふつふつとして、身が白く変わってきたら干物をひっくり返す。 ※こうして目が真っ白く変わるのも、身を返すタイミングになります。
グリル 干物 何分？
魚焼きグリルの皿に水を入れ、強火で3分、庫内を充分に熱する。 頭を奥に、身の方を表にして干物を置き、「中火」で6分～8分焼く。 ※丸干しの場合は盛り付けるとき表になる方を先に焼く。 身の表面がうっすら飴色になって美味しそうな焼き色が付いたら反転。
ホッケ 焼き方 何分？
両面焼きのグリルで、10分ほど中火で焼きます。 片面焼きのグルメの場合、身を上にして中火で4～5分焼き、弱火にしてさらに4～5分焼きます。 焼き色が付いたらホッケを裏返し、皮を2～3分中火で焼くとパリッと香ばしく仕上がります。 焼きすぎないよう注意しましょう。
アジ開き グリル 何分？
アルミホイルの上にアジの干物を置いて焼く。 皮目を下にして、強火で5分程度。 裏返して、中火で4分程度。
