つまり「脂肪が減ると、それはどこに行くのか？」という問いに対する、著者らが求めた正しい回答は「二酸化炭素、体液」でした。 中性脂肪は84％が呼吸で、16％が汗や尿など体液で排出されている。 30 янв. 2015 г.
落ちるまでの期間は個人差がありますが、3カ月～6カ月程度は必要です。 1～2カ月など、それより短い間に食事制限や運動で脂肪を落とすことは不可能ではありませんが、今までの生活習慣を変えきれずにリバウンドする可能性が高いため、確実に結果を出すなら最低でも3カ月はかかると考えておいた方が良いでしょう。
二酸化炭素は、私たちが息を吐き出すときに放出されます。 また水分、尿、汗や涙という体液として排出されます。 つまり「脂肪が減ると、それはどこに行くのか？」という問いに対する、著者らが求めた正しい回答は「二酸化炭素、体液」でした。
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