慢性的な食べすぎ、肥満、運動不足、過度の飲酒、加齢などの要因があります。 とくに肥満は糖尿病に直接的な影響を与えます。 現在は太っていなくても、過去に太っていた人も要注意です。 家族に糖尿病の人がいない場合でも、こうした要因をもつ人は糖尿病になるリスクが高くなります。
糖尿病 誰でもなる？
2型糖尿病（インスリン分泌不全とインスリン抵抗性による糖尿病です） 若い人でも発症する場合もありますが、40歳を過ぎてから発症する場合がほとんどです。 糖尿病になる要因はさまざまで、食生活などの環境因子と体質（遺伝）の組み合わせで起こると考えられています。
糖尿病になるのはなぜ？
一般的に知られているものとして、「1型糖尿病」と「2型糖尿病」があります。 日本では、95%以上の糖尿病患者さんが2型糖尿病です。 2型糖尿病は、いくつかの遺伝因子と“食べすぎ”“運動不足”“ストレス”といった生活習慣が加わって、インスリンの働きを悪くしてしまい発症します。
糖尿病予備軍 どんな人？
糖尿病予備軍は 「HbA1cが6.5%未満かつ空腹時血糖値110-125mg/dlまたは75g経口ブドウ糖負荷試験の2時間後の血糖値140-199mg/dl」 に当てはまる場合に、境界型として診断されます。 通常の血液検査で、HbA1cと空腹時血糖値は測定できます。
日本人はなぜ糖尿病になりやすいのか？
日本人の糖尿病患者の約95％は２型糖尿病です。 原因として遺伝的要因と環境的要因が混在しています。 日本人などのアジア人種は、欧米人に比べて体質的にインスリン分泌の能力が低いと言われています。 つまり、日本人は糖尿病になりやすい体質だと言えます。
