糖尿病患者さんが、食べてはいけない果物はありません。 ただし、気をつけていただきたい果物は「アボカド」です。 アボカドは糖質は少ないですが、脂質の多い果実です。 そのため、糖尿病食事療法のための食品交換表（※）では、油と同じ仲間に分類されています。 15 нояб. 2020 г.
糖尿病にリンゴは大丈夫ですか？
結論からお話すると、糖尿病で食事療法中であっても「りんご」を食べるのは全く問題ありません。 むしろ、糖尿病だからこそ摂取してほしい果物のひとつです。 りんごには、ペクチンやセルロースなどの食物繊維が多く含まれているため、糖の吸収を抑えて血糖値の上昇を穏やかにする作用が期待できます。
ぶどうは糖尿病に悪いか？
リンゴやブドウ、ブルーベリーなどの果物を週に3回食べると、糖尿病の発症リスクが低下することが、米国の18万人以上を対象とした研究で明らかになった。 ただし、糖分が多く食物繊維が含まれない果物ジュースを飲むと、逆に糖尿病リスクは上昇するという。
糖尿病は何を食べてはいけないの？
(1) 間食を控えましょう。 コーラ、ジュース〔野菜ジュースを含む〕類、砂糖入りコーヒー、 紅茶を控えましょう。 ⇒緑茶、ウーロン茶、砂糖なしコーヒー、紅茶に変えます。 甘味料（はちみつなども）を控えましょう。 ケーキ、和菓子などお菓子を控えましょう。
みかんは糖尿病に良いですか？
みかんには、β-クリプトキサンチンという成分が含まれます。 このβ-クリプトキサンチンには、血糖値を下げるホルモン「インスリン」の効きをよくして糖尿病の予防に役立つ効果があることが確認されているのです。
糖尿病 りんご 何個？
1単位（g）目安/備考りんご150中 1/2個なし200大 1/2個かき150中 1個ぶどう150マスカット、巨峰等は10～15粒
糖質の多い果物は何？
100g当たりの糖質量イチゴ約7.1g桃約8.9gグレープフルーツ約9.0gスイカ約9.2g
