数千個の基本分子が結合した炭水化物であっても、すべて単糖まで分解された後で小腸で吸収されます。 吸収されたグルコースなどは、門脈から肝臓を経て全身に運ばれ、エネルギー源として用いられます。 6 февр. 2017 г.
炭水化物 どこで吸収？
炭水化物の消化と吸収 デンプンは小腸で、消化酵素により単糖類（ブドウ糖）まで分解されて体内に吸収される。
吸収された炭水化物はどうなる？
●糖質(炭水化物) 消化によってグルコース(ブドウ糖)などに分解された糖質は、小腸粘膜から吸収された後、肝臓に運ばれます。 肝臓に運ばれたグルコースは、そのまま血液中に運ばれて、各組識でエネルギー源として利用されるほか、肝臓や筋肉ではグリコーゲンとして蓄えられます。
炭水化物 何から摂る？
炭水化物は米やパンなどの主食をはじめ、いも類や果実類、砂糖・甘味類などにも多く含まれています。 健康的に炭水化物を摂取するためには食物繊維が多い食品を選んだり、よく噛んで食べたりするのがおすすめです。 また体脂肪をできるだけためないために夜遅い時間の食事をできる限り避けるようにしましょう。
糖質 どのように吸収？
糖質が消化吸収される部位 糖質は酵素により分解され、最終的に小腸上皮でブドウ糖（グルコース）や果糖（フルクトース）などの単糖に分解され、吸収されます。 糖質は最終的に単糖になり、小腸粘膜上皮細胞で能動輸送されることで血管に取り込まれていきます。
