いつ飲むのがいいですか？ 飲みやすいタイミングでOKです。 「スルフォラファン」は機能性表示食品です。 「食品」ですので、いつお飲みいただいても構いません。
ブロッコリースプラウト いつ食べる？
ブロッコリー スーパースプラウトは生鮮野菜ですので、決まった消費期限はございません。 製造日からおよそ７〜１０日前後を目安に、傷みやしおれがないか、異臭がしないかなど、鮮度をお確かめの上お召し上がりください。
ブロッコリースプラウト 何かける？
生のまま食べられるブロッコリースプラウトは、忙しい人でも食卓に取り入れやすい野菜です。 カットしてサラダに加えるだけで彩りが良くなり、栄養も摂れるのでおすすめです。 また、油との相性も良いため、サラダにドレッシングやマヨネーズなどをかけて食べるのも良いでしょう。
スルフォラファンは何に効くの？
スルフォラファンの働き スルフォラファンには、解毒や抗酸化で重要な働きをする「酵素」の生成を促す作用があります。 そのため、スルフォラファンを摂取することで体の解毒力や抗酸化力を高めることができます。
ブロッコリー スプラウト どっち？
しかし、ブロッコリーとブロッコリースプラウトとの大きな違いは、その含有量です。 特にスルフォラファンに関しては成熟したブロッコリーの約7倍もの含有量を誇ります。 この含有量の違いが、ブロッコリースプラウトがスーパーフードと呼ばれる所以であると言えるでしょう。
