●シュウ酸の多い食品は食べ方に工夫をしましょう シュウ酸を多く含む食品は、ほうれん草、たけのこ、さつまも、レタス、ブロッコリー、なす、ピーナッ ツ、未熟なパナナ、チョコなどです。 また飲物ではコーヒー、紅茶、緑茶、ココアに含まれています。 シュウ酸を多く含む食品の過剰摂取を控えましょう。
シュウ酸 どんな物質？
シュウ酸しゅうさん oxalic acid 二つのカルボキシ基（カルボキシル基）-COOHが炭素原子どうし直接結合した構造をもつジカルボン酸で、ジカルボン酸としてはもっとも簡単な化合物。 カタバミ、スイバをはじめ、広く植物界にカリウム塩またはカルシウム塩の形で分布している。
シュウ酸 何に使われる？
染料・色素の製造、染色用、漂白剤、皮なめし。 メッキ混合スラッジの処理、消臭剤（対アミン・アンモニア系物質）、排水処理用脱水機フィルター洗浄。
尿管結石に良い食べ物は何ですか？
オレンジやレモンなどのクエン酸を含む食べ物を摂取することで、結石の予防が期待されています。 ほかにもクエン酸は、グレープフルーツやみかん、パイナップルなどの酸っぱい果物に含まれます。 ただし、果物の過剰摂取はカロリーのとり過ぎにもなるので、適量（1日200g程度）を目安にとるといいでしょう。
尿管結石 何回もなる？
一旦起こった激痛は結石が消失するまで何度も繰り返します。 そして、腎臓が腫れる状態（水腎症）となり腎不全になることがあります。 結石の患者数は、年々増え続け、40年の間に3倍に膨れ上がりました。 一度尿路結石になると80％～90％の方が再発することです。
