厚生労働省の資料によると離乳食初期の生後5～6カ月頃には、大根などの野菜はなめらかにすりつぶした状態で与えるとよいようです。 大根はやわらかく茹でて裏ごしすることで離乳食初期から使える食材なので、大根おろしは離乳食初期から活用できるかもしれませんね。
生サラダ いつから？
離乳食で生野菜を与える場合は、奥歯（第一乳臼歯）が生え始めて歯ぐきで噛める固さのものが食べられるようになる離乳完了期（1歳～1歳6ヶ月頃）以降が望ましいですが、野菜の種類や切り方によっては離乳中期（生後7〜8ヶ月頃）から生で与えられる野菜もあります。
赤ちゃん レタス 生 いつから？
離乳食完了期になってもまだまだ噛み切りにくいので、火を入れましょう。 生で食べられるようになるのは幼児期以降。 奥の歯が生えそろい、しっかりとカミカミできるようになってからが目安です。
大根はいつから？
大根は離乳食初期から使え、旬の冬には甘みが増すため、より使いやすくなります。 新鮮なものほど柔らかく、甘みを感じるのが特長です。 淡色野菜でビタミンC、食物繊維、カリウムなどがバランスよく含まれています。 クセがなく、茹でたり煮たりしたものは喉ごしも良く甘みもあるので、離乳食初期から多用できます。
生のトマト いつから？
トマトを離乳食として与えることができる時期は、離乳食初期の生後5ヶ月～6ヶ月頃からです。 トマトにはビタミンAとビタミンC、リコピンなどの栄養素が豊富に含まれています。 トマトを購入するときは、皮につやとハリがあり、ずっしりとしたものを選ぶのがポイントです。
