28 мая 2021 г. · 月経前になると胸が張り、痛みを感じることがあります。 公開日： 2021年5月28日. PMS症状別原因と対策 .
生理前 お腹張る いつまで？
お腹の張りの主な原因は、腸内に溜まったガスによるものですが、生理前にお腹が張るのはPMS（月経前症候群）で起こる症状の可能性があります。 PMSとは生理前、3～10日間続く精神的あるいは身体的症状で、生理が始まるとともに軽快もしくは消失します。
生理前 お腹の張り なぜ？
腸の働きには、ホルモンバランスも関係しています。 生理前には、「プロゲステロン」というホルモンが分泌され大腸の蠕動運動が抑制されてしまうのです。 その結果、便秘になりお腹の張りにつながります。 生理がはじまると「プロゲステロン」は減少し、かわりに「プロスタグランジン」というホルモンの分泌が増えます。
生理前のむくみ いつから？
生理前症候群（PMS）の代表的な症状のひとつで、生理開始4～5日前から全身や顔のむくみがおこることがあります。 個人差もありますが、むくみのために体重が増える人もいて、ふだんの洋服がきつくなることもあるようです。 これらのむくみは、カラダに水分をため込む働きのある黄体ホルモンが生理前に増えることによりおこります。
生理前のだるさ いつから？
月経の前になると、理由もなくイライラしたり落ち込んだり、体がだるく感じたりする女性は案外多いもの。 これは月経開始の３～10日前の「黄体期」と呼ばれる期間に表れる精神的、身体的症状で、「月経前症候群（Premenstrual syndrome／PMS）」と呼ばれています。
