黄体ホルモン（プロゲステロン）は、排卵後にかけて分泌量が増えます。 黄体ホルモンは便を体外に送り出す腸の収縮運動（ぜん動運動）をおさえるため、分泌量が増えると腸内にガスが溜まり、お腹が張ったり、便秘気味になることがあります。 16 дек. 2021 г.
生理 お腹ぽっこり なぜ？
生理前はプロゲステロンという黄体ホルモンの影響で腸がむくみ、便秘や下痢などの症状を起こしやすくなります。 その結果下っ腹が張りやすくなります。 その子宮の膨張によって腸が圧迫され、いつもよりお腹が張ったり、ぽっこり出てきたと感じやすくなります。
生理前 お腹の張り いつから？
「生理の3～4日前から張りやむくみ、頭痛の症状が出る」
生理前 おなら なぜ？
月経前に分泌されるプロゲストロン（黄体ホルモン）は、腸の蠕動運動を抑制するため、生理前は便秘になりがちです。 便秘により腸内での便の滞留時間が増えると、タンパク質やニオイが強い食べ物の分解も進みやすくなり、おならのニオイが強くなることが考えられます。
お腹張る 何故？
便秘や食物繊維の摂り過ぎ、消化不良などは腸内の異常発酵を招いてガスを発生させる原因となります。 女性の場合はホルモンの変動にも影響され、月経前は腸の働きが低下し、おなかのハリが現れやすくなります。 ガス以外でも、便秘で腸内に便や水分がたまってハリが起こっているケースもあります。
