サプリメントは食品ですので、指示通りに摂取すれば通常副作用はありません。 ただ、体質や体調により、まれに体に合わないことがあります。 また、食品アレルギーのある方は摂取される前に必ず、原材料をご確認下さい。
サプリメントに 副作用はありますか？
サプリメントや健康食品の多くは安全ですが、人によって肝機能障害、肺障害などを起こすことがあります。 副作用がひどくなって入院しなくてはならないこともあります。
サプリメントを飲み続けるとどうなる？
サプリメントは特定の成分が濃縮されているため、通常の食品よりもいっそう過剰摂取に注意が必要です。 サプリメントの過剰摂取による体調不良の例サプリメントを過剰摂取したことによる体調不良では、おなかの不調や脱水、腎臓や肝臓の異常、精神状態の異常、脳の出血など、さまざまな症状が報告されています。
サプリメント 効果 何ヶ月？
人間の細胞の大部分は「約3ヶ月」で入れ替わるといわれています。 サプリメントも同様で、数ヶ月後、約3ヶ月程で身体の変化を感じる方が多いようです。 逆に、3ヶ月で効果を感じられなければ、飲み方を間違えているか、合わないサプリメントとなんだといえるかと思います。
サプリメントは何歳から飲める？
たとえば、『国産パーフェクト野菜 プレミアム』『ブルーベリーエキス』のような粒、カプセルタイプのサプリメントの多くは、粒を無理なく飲み込むことができる5歳以上のお子さまからお摂りいただけます。
