かたまりの肉や、厚い肉は解凍途中で上下を裏返すと解凍ムラを抑えられます。 100gのかたまり肉で150Wを約2分が目安です。 薄切り肉100gの場合、150Wで約1分が目安となります。 11 дек. 2020 г.
解凍モードと呼ばれる機能の出力は各社マチマチで、100～200Wぐらいとのこと。
A 弱モードで1分ずつ、上下を返しながら解凍する 電子レンジ（100〜200Wの弱モードもしくは解凍モード）で1分ずつ、上下を返しながら様子を見て解凍しましょう。 100gあたり4～5分が解凍の目安。
肉や刺身、カレーも大丈夫 半解凍ボタンを使うか、レンジ弱で100g当たり約1分を目安に、半解凍を目指すのがコツです。
家庭用レンジの「強」は大体500～700W、「弱」または「解凍モード」は150～300W程度であることが多いようだ。
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