中華めん（ゆで）には100gあたり27.7gの糖質が含まれています。 これは3gの角砂糖で換算すると、おおよそ9個と同じ量になります。 6 дней назад
糖質4グラム＝角砂糖1つ。 食べるときに角砂糖を認識して食べると良いでしょう。
そして、平均的なカップラーメンひとつに含まれる糖質は約50ｇです。 だいたい、白米150g（茶碗1杯）の糖質と変わらないぐらいですね。 糖質50ｇ、決して少なくない量です。
だから、お茶碗1杯分の糖質量は、炭水化物から食物繊維を引いた58.5グラムです糖質58.5グラムは、角砂糖にすると約15個分になります。 お茶碗1杯にそれだけの糖質が含まれているというのは驚きですね。
うどん一玉は角砂糖14個分 : 「糖質」の誘惑に勝つ!
答えは近いです 👇
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2kg から 約28杯。
1合が約150gですから、「1kg＝1000g」で「10 (...)
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