「臭いおなら」のもとは、消化されずに大腸までやってきた動物性たんぱく質や脂肪が主です。 これらを悪玉菌が分解すると、有害な臭い物質に変化します。 つまり、肉類（動物性たんぱく質や脂肪）をたくさん食べたときに、おならの臭いは強くなる傾向があると言っていいでしょう。 22 июн. 2020 г.
おならがくさいのはなぜか？
おならというのは、大部分は口から飲みこんだ空気なのですが、くさいにおいのするメルカプタンや硫化水素がまじっているためにくさいのです。”
おなら いつもくさい？
においが臭い 原因として肉・玉子などの動物性たんぱく質過剰摂取が挙げられます。 肉や卵など動物性たんぱく質を多く含む食品を過剰に摂取すると、これを栄養源としている悪玉菌が増えて臭いおならを作り出します。 対策としては、肉や卵などの摂取量を見直すことです。
おなら 硫黄臭い なぜ？
タンパク質や、肉、ねぎ類・にんにく・にらといったニオイが強い（硫黄分が多い）食べ物を多く食べると、その残滓が大腸でウェルシュ菌などの悪玉菌によって分解され、その時に、硫化水素（卵の腐った臭い・HS）、二酸化硫黄（マッチをすったときの臭い・SO）、二硫化炭素（独特の不快臭・CS）、インドール（大便臭・CHN）、 ...
おならが臭い どうしたらいい？
おならの臭いは、腸内環境を整えることで改善ができます。 乳酸菌配合の整腸剤を摂取したり、ヨーグルトを積極的に食べたりして体内の乳酸菌を増やしましょう。 乳酸菌を摂取すれば、善玉菌が増えて腸内環境が整うと言われます。 また、食物繊維を積極的に摂取してお通じをよくするといった工夫も効果的です。
