赤ちゃんがオクラを食べられるようになるのは、離乳食中期の7～8カ月頃からがおすすめです。
オクラ 赤ちゃん いつから？
オクラは、やわらかいペースト状になりにくい食材です。 離乳食に取り入れるのはモグモグ期・離乳中期（生後7～8ヶ月頃）からにしましょう。 オクラは、ペクチンという水溶性食物繊維とムチン（※）という多糖類を含み、整腸作用があるので便秘気味の赤ちゃんに取り入れたい食材のひとつです。
オクラの種 いつまで？
・離乳完了期（12～18ヶ月） 種をとらなくても大丈夫です。 赤ちゃんにも、ご家族にも食べてもらいたいオクラ。
離乳食 なすはいつから？
離乳食中期からOK！ 1歳以降は皮も食べられます。 ほかの野菜にも慣れてきてからがおすすめです。 加熱するとすぐにやわらかくなるので、調理がしやすいのもうれしいポイントです。 なすはアクが強いので、必ずアク抜きをします。
離乳食わかめはいつから？
わかめは離乳中期から。 わかめは、離乳中期の生後7〜8ヶ月頃から与えられる食材です。 繊維が多いため、赤ちゃんには噛み切りにくい食材です。 初めのうちは、やわらかく煮て細かく刻んで使用しましょう。
赤ちゃん みかんはいつから？
みかんは、離乳食の初期（5,6ヶ月頃〜）からあげることができます。 手で皮をむくだけで食べられるので、毎日離乳食を作るママにとっては使い勝手のよい食材です♪ 離乳食開始前に果汁を与えることが推奨される時代もありましたが、今ではその必要はないと言われています。
離乳食 もやしはいつから？
離乳食中期からOK！ もやしは繊維が多くて、赤ちゃんには食べづらいため、離乳食後期の生後9〜10ヶ月頃から始めましょう。 ひげ根は取り除き、やわらかくなるまでしっかりとゆでて、みじん切りにします。 飲み込みにくい場合は、片栗粉などでとろみをつけると食べやすくなります。
赤ちゃん アスパラガス いつから？
少し苦みがあり、とろとろにすりつぶしにくいので、離乳食に慣れ始めた7、8カ月頃から使いましょう。 最初はやわらかい穂先の部分を中心に、やわらかくゆでてから、粗くすりつぶします。 慣れてきたら根元の部分も、かたい皮をむいてやわらかくゆでればOK。 9～11カ月以降は、成長に合わせてきざみましょう。
離乳食 枝豆はいつから？
枝豆は離乳食初期からOK！ 大豆アレルギーが出やすいため、豆腐に慣れた頃にスタートしましょう。 枝豆は、喉を詰まらせてしまう誤嚥の危険性があるため、豆の丸いそのままの形状では与えません。 離乳食としては、生後5〜6ヶ月の離乳食初期から与えられます。
