食事療法のポイント · 1 消化の良い食品や調理方法を選びましょう · 2 胃酸の分泌を高める食品は、控えましょう · 3 食事は、ゆっくりよくかんで食べましょう · 4 冷たいものは .
腹痛の時何を食べる?
激しい下痢の時は、重湯、野菜スープ、くず湯、具のない薄いみそ汁などのやわらかく刺激の少ないものを少しずつ摂りましょう。 回復してきたらおかゆ、おじや、煮込みうどん、パン、じゃがいも、にんじんなどのやわらかく煮た野菜、煮魚、白身魚、とうふ、りんご、バナナなどでならしていきます。
胃が痛い時は何を食べたらいいの?
食品名適した食品適した料理卵類卵卵豆腐・卵とじ・半熟卵・茶碗蒸し大豆製品豆腐・ひきわり納豆湯豆腐乳製品牛乳・ヨーグルトポタージュスープ・プリン・温めた牛乳野菜・いも類・果物繊維の少ない野菜(ほうれん草・白菜等)・南瓜・じゃがいも・バナナ・りんご煮浸し・やわらかい煮物
