500W
1000W＝約230度前後とわかっても、やはり温度表示の方がわかりやすい。
目安として、トースターの庫内を180〜200℃に近づけるには一番強いワット数（1000w前後）で、160〜170℃に近づけるには600wくらいの設定で加熱します。
・ワット数別の温度の目安 目安として、５００ワットの場合は約１８０度前後。 ８００～１０００ワットの場合は約８０度～２３０度前後まで温度を上げることができます。
「オーブン」とは、100度以上の高温で食材を蒸し焼きにする調理器具を指します。
答えは近いです 👇
コレステロールや塩分を取り込んで体外に排出したり、細胞のがん化を抑制したりする働きがあると言われています。 海藻類をはじめとする水溶性食物繊維は、1日6ｇ程度を目標値として、意識的に食事に取り入れるよ (...)
と一般的には回答されています。 ヨウ素の推奨摂取量、一日130㎍は昆布出汁を数ml飲めばとれる。 海藻類を全く食べないような食事をしていなければ不足の問題はない。 一方、昆布（乾燥）を2ｇ、とろろ昆布をひと (...)
ヨウ素を過剰に摂取すると、甲状腺機能低下症、甲状腺腫、甲状腺中毒症が起こります (1) 。 この他、体重減少、頻脈、筋力低下、皮膚熱感などの症状が見られることもあります (6) 。 食事摂取基準では、日本人の (...)
日本の食事摂取基準では、日本人の食生活の現状に合わせた上限量を算定しており、ヨウ素の上限量（UL）は、3,000μg/日（成人男女）としています。
「とろろ昆布」には、水溶性食物繊維に含まれるアルギン酸とフコイダンが豊富に含まれており、これらが小腸で脂肪や糖分を抱え込み、吸収されないまま体外に排出してくれる特徴を持っています。 つまり、「とろろ (...)
