ショウガは漢方の生薬としても使用されているもので、代表的なものとしては風邪でよく使う葛根湯にも含まれています。 これは先にも述べましたジンゲロールという成分による殺菌作用のみならず、消炎作用や鎮静作用もあり、のどの痛みや咳を抑える作用もあるそうです。 16 окт. 2019 г.
のどの痛み しょうが？
生姜の辛味成分には、発汗作用を促進したり咳を抑えたりする効果があるといわれています。 そのため、生姜を摂取すれば咳の症状が抑制され、喉の痛みの悪化を防げます。 また、生姜には身体を温める働きもあります。
のどの痛みに効く飲み物？
また、殺菌作用や栄養成分、利尿作用があるお茶は、発熱時には熱を下げる効果もあり、また、炎症を抑制する効果もありますが、特に、喉によい飲み物として、黒豆茶のほか、カフェインが少なめの番茶やほうじ茶がおススメとなります。
喉痛のお茶は？
もともとお茶には栄養成分がたくさん含有されていて、殺菌作用も高いです。 中でも、ほうじ茶や番茶は消炎効果もあるので急性咽頭炎になったときにぜひ飲んでほしい飲み物です。 また、利尿作用もあるので発熱時に体温を下げる効果も期待できます。 飲み物でいうと、ゆず茶もおすすめです。
風邪 生姜 なぜ？
風邪 の時にしょうが湯や生姜酒を飲用すると、発汗 作用が促進され、体を芯から温かくするので、 風邪に効果があるのです。
