用途
にんにくはなにか？
界:植物界 Plantae科:ヒガンバナ科 Amaryllidaceae亜科:ネギ亜科 Allioideae属:ネギ属 Allium種:ニンニク A. sativum
ニンニク 何科の植物？
ヒガンバナ科ヒガンバナ科野菜にはタマネギ、ニラ、ニンニク、ワケギなどもあります。 日本ではラッキョウの若取りが「エシャロット」や「エシャレット」の名で売られていました。
にんにくは何個までたべていい？
どれくらい食べれば症状が出るかなど、上限量に根拠はあまりないようですが、1日の目安は1片を5～7gとして3～4片、多くても10片以内がよいとされています。 胃腸への刺激が強くなる空腹時、また体調が悪いときなどは食べるのを控えた方がよいでしょう。 にんにくは、『アリイン』という物質が酵素の働きで『アリシン』に変化します。
ニンニクは何の仲間？
● ジャンボニンニクとは ジャンボニンニクはニンニクと同じネギ科ネギ属の植物の鱗茎で、その姿かたちからニンニクと呼ばれてはいますが、一般的なニンニクとは植物の分類上では別種とされ、リーキ（ポワロー、ポロネギ）の近縁種とされています。
