「魚の色は筋肉に含まれるミオグロビンの量に左右されます。 ミオグロビンは酸素を貯蔵するタンパク質で，これが多いと筋 肉が赤くなります。 広い海域を常に泳ぎ回るマグロなどの魚は，酸素を多く貯蔵する筋肉が発達するので，マグロの身は赤くな るのです。」
魚が赤いのはなぜ？
ヘモグロビンは酸素を運搬する役を担っており、ミオグロビンは酸素を蓄積し必要なときに供給する役目をもっています。 そのため、運動量が多く、酸素をたくさん必要とする赤身魚は、筋肉中のヘモグロビンやミオグロビンが白身魚より多く蓄積されているため身が赤くなるのです。
赤身の魚 なぜ赤い？
赤身の魚には赤い筋肉色素タンパク質の「ミオグロビン」が多く含まれる。 ミオグロビンは酸素を取り込んで筋肉に蓄える役目を果たす。 赤身の魚はこの酸素を使ってエネルギーを生み出していて、酸素があれば泳ぎ続けられる。 つまり、酸素を運ぶミオグロビンが多く必要なため身が赤い。
マグロの色は何色？
マグロを選ぶときは、まず色が鮮やかな赤色、もしくはピンク色をしているものを選びましょう。 マグロは鮮度が落ちると、やや黒っぽい色（もしくは白っぽい色）になります。 色味に加えて、透明感や艶の度合いも、美味しいマグロを選ぶ指標になるので見比べると良いでしょう。
カツオ なぜ赤い？
一般的に『赤身魚』と呼ばれるグループです。 水産学では、ヘモグロビンとミオグロビンの含有量によって、赤身魚と白身魚を分類し、100gあたり10mg以上のものを「赤身魚」、それ以下のものを「白身魚」と呼んでいます。 ヘモグロビンもミオグロビンも赤い色素のため身が赤くなるわけです。
