たんぱく質
食品名単位重量水菜1束200gもやし1袋250gレタス1個300g1枚30g
食品名グラム数カロリーごま油10g92kcal大豆もやし(ゆで)30g10kcalほうれん草(ゆで)40g10kcalぜんまい30g6kcal
ブランド旭物産商品の重量200 グラムパッケージ重量0.21 キログラム
生産コストは上昇、販売価格は安く 総務省家計調査によると、もやしの販売価格は100グラムあたり15.61円。 一般的にスーパーで売られている一袋（200グラム）に換算すると約30円となります。
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