一般的に、もやしは1袋あたり200g入りが多いです。 ですので1袋あたりのもやしのカロリーは30kcal、糖質は2.6gを目安としてください。 13 мая 2021 г.
食品名単位重量水菜1束200gもやし1袋250gレタス1個300g1枚30g
ブランド旭物産商品の重量200 グラムパッケージ重量0.21 キログラム
大豆もやしのカロリーは192g(1袋)で71kcalのカロリー。 大豆もやしは100g換算で37kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は216.22g。 たんぱく質が多く7.1g、炭水化物が4.42gでそのうち糖質が0g、脂質が2.88gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンKと葉酸の成分が多い。
生産コストは上昇、販売価格は安く 総務省家計調査によると、もやしの販売価格は100グラムあたり15.61円。 一般的にスーパーで売られている一袋（200グラム）に換算すると約30円となります。
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