銅
米茄子(1個「350g」)のカロリーは77kcalです。
食品名単位重量なす1個80gにら1束100gにんじん1本150〜200g1cm10g
米なすはアメリカの大型品種をもとに国内で改良されたなすです。 サイズが大きいのが特徴で、一般的ななすが120～150g程度なのに対し、米なすは300～400gくらいあります。 また、普通のなすはヘタの色が濃い紫色ですが、米なすはヘタが緑色なのも特徴です。
【楽天市場】茄子〈ナス〉1パック、300g〜450g前後、5本前後 : 【築地通販】おいしいなショップ
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