さやえんどう(1さや「2g」)のカロリーは1kcalです。 さやえんどう100gあたりのカロリーは？ さやえんどう「100g」のカロリーは36kcalです。 さやえんどう(1さや「2g」)の糖質の量は0.09gです。
スナップえんどう(1さや「5g」)のカロリーは2kcalです。
jp: 国内産 さやえんどう 1袋 40g : 食品・飲料・お酒
備考：可食部100gあたり。 【あさつき（浅葱）（可食部）】1本3g 1束30g 【刻んだあさつき】大さじ1杯6g 小さじ1杯2g。
北海道など国内産 スナップえんどう ５０ｇ １パック
答えは近いです 👇
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