1ヶ月に20kgくらいです！ 29 окт. 2019 г.
1人暮らしの場合 大人の1人暮らしですと、1ヶ月でお茶碗約90杯分のお米を食べていることになります。 これはお米の量にすると約６ｋｇになりますが、外食をする場合もあることを考えると、購入の量としては５ｋｇが目安となります。
Ｑ：自炊で、年何ｋｇのお米がいるの？ Ａ： ➢ 日本人の 1 人当たりの米の消費量は、約 60 ㎏弱／年（１合：150ｇ強／日）といった調査結果 が出ている。 これは、※約１俵に相当します。）
ご飯はお茶碗の中盛りで0.4合ほどなので、茶碗80杯分くらいの量。 5キログラムは家族４人で１０日分ほどになります。 もちろん外食の数や、おかわりなどの回数で変わりますが、家族４人で１０日分を目安にしていただくといいかと思います。
一人暮らしで毎日3食を自炊する人は、月に10kgのお米を購入するのがおすすめだ。 米45合＝約8kgなので、10kgあればまかなえる。
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