たんぱく質 鮭、たらなど少し脂身がある白身魚や、ツナ缶、鶏肉、全卵などもOK。 納豆、こうや豆腐や乳製品（チーズ、ヨーグルト）も試せます。 牛乳は離乳食の材料として使って。
離乳食 タンパク質は何から？
離乳食の初期から段階的に摂取しましょう 離乳初期ではまだまだ母乳・ミルクからの栄養が主ですが、おかゆ、野菜とともにタンパク質を摂取していきます。 初めは少量の豆腐や白身魚から始めます。 離乳段階が進むにつれて徐々に卵や脂肪の少ない鶏肉などの肉類や魚の種類も増やしていきます。
離乳食 中期 何品目？
離乳食中期（7～8ヵ月頃）の量 赤ちゃんが離乳食をもぐもぐ食べられるようになる時期なので、もぐもぐ期ともいわれます。 中期の離乳食では、徐々に食事のリズムを整えていきます。 炭水化物、野菜・果物、たんぱく質の3品を基本として進めていきましょう。
離乳食中期 何食べさせる？
細かく刻んで食べやすくしましょう。玉ねぎ：◯ すりおろしたり、煮て加熱しものを細かく刻んだりして食べさせましょう。 ... 人参（にんじん）：◯ やわらかくゆでてから、粗つぶしにしたり細かく刻んだりして与えます。 ... 里芋：◯ 離乳食中期から与えることができます。 ... かぼちゃ：◯ 皮をむき、やわらかくゆでてから与えます。 ... トマト：◯離乳食中期の食材一覧｜7倍粥と何食べる？モグモグ期の赤ちゃん
離乳食中期量何さじ？
5、6ヵ月頃 離乳食初期ゴックン期7、8ヵ月頃 離乳食中期モグモグ期ごはん10倍がゆ1さじずつ7倍がゆ～5倍がゆ 50～80gほうれん草1さじずつ20～30g白身魚1さじずつ10～15g月齢に合わせたベビーフード5、6ヵ月頃にぴったりのベビーフードはこちら7、8ヵ月頃にぴったりのベビーフードはこちら
