離乳食の鮭は、基本的に塩分のない無塩の生鮭、もしくはサーモンのお刺身を使います。 生鮭は、「生鮭」ではなく、「ムニエル用」と名前がついていることもあります。 生鮭がない場合は、サーモンのお刺身を購入するのがおすすめです。 サーモンは鮭よりも脂がのっているので、なるべく脂身の少ないサーモンを選びます。 7 окт. 2021 г.
離乳食 サーモン どれ？
銀ざけが無いようであればお刺身用のトラウトサーモン、アトランティックサーモンでも大丈夫です。 ただし、銀ざけや刺身用のトラウトサーモンなどを使う場合は、できるだけ脂身の少ないところを選び、よくゆでて脂を落としてから使用しましょう。
離乳食 何鮭？
離乳食では、塩を使っていない生鮭を使いましょう。 生鮭（生ざけ）は、「ムニエル用」などの名前が付けられていたりもします。 塩ざけは、甘塩であっても塩が強いので避けられるといいでしょう。 もしどうしても塩鮭しかないときは、茹でこぼすといいでしょう。
離乳食 鮭 何ヶ月から？
鮭は離乳食中期から食べさせると良いでしょう。 鮭は分類としては白身魚ですが、脂が少しあるため離乳食中期（生後7・8ヶ月）ごろがおすすめです。
離乳食 魚 何？
離乳食初期から食べられる白身魚ですが、中でも鯛、カレイ、ヒラメ、たら（銀ダラではなく真鱈）がおすすめです。 身がふっくらとして食べやすい、しらすもいいですね。 これらの魚はたんぱく質が豊富に含まれていて、低脂肪で臭みが少ないという、うれしい3拍子が揃っています。
