カットわかめ
名 称乾燥わかめ原材料名わかめ(韓国産）内容量500g(0.5g×1000食)賞味期限製造日より6ヶ月保存方法冷暗所に保存してください。
健康な成人の場合、生わかめで190g、水で戻した乾燥わかめで160gまでにしましょう。 ※妊娠中の場合は、生わかめで125g、水で戻した乾燥わかめで105gまでにしましょう。
カットわかめ(大さじ1「2g」)のカロリーは3kcalです。
カットわかめは小さじ1で1ｇなので、水で戻すと12ｇになります。
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