カレーライスの標準的なカロリーは並盛1皿600~700キロカロリーくらい。 一般的な体型の女性が1日あたり摂りたいエネルギー量は1600~2000キロカロリーくらいですから、1食分のカロリーとしてはさほど問題ありません。 安心していただきましょう。
カレー一人前 何キロカロリー?
カレーライス(カレー、ライスカレー) 1人分のカロリーは、603kcalです。
カレー 100グラム 何カロリー?
カレーライスのカロリー・栄養FAQ カレーライス「100g」のカロリーは127kcalです。 カレーライス(一人前「676.3g」)の糖質の量は124.5gです。
カツカレーは何カロリー?
カツカレーのカロリー・栄養FAQ カツカレー(一皿「720.6g」)のカロリーは1103kcalです。 カツカレー100gあたりのカロリーは? カツカレー「100g」のカロリーは153kcalです。 カツカレー(一皿「720.6g」)の糖質の量は129.71gです。
親子丼 何キロカロリー?
皮をはいだ鶏胸肉と卵1粉、ご飯260gを使った親子丼1杯(468.5g)のカロリーは684kcalです。 上述の1食あたりの摂取カロリー目安を考えると、ほかにおかずをつけたりすると目安をオーバーしてしまいます。 後述のとおり親子丼は丼ものとしてはカロリーは高くありませんが、食品全般で見ると高カロリーといえるでしょう。
