ホウレンソウ(アカザ科)のあとにコマツナやキョウナ(ともにアブラナ科)、コマツナやキョウナのあとにホウレンソウはまけます。
小松菜 は何科の植物か?
キャベツ、ダイコン、小松菜、ブロッコリー、白菜、チンゲンサイ・・・これらはどれも「アブラナ科野菜」だ。 アブラナ科野菜は「台所のドクター」と言われるほど栄養価の高い。 そのアブラナ科野菜を多く食べている人は、死亡リスクが低下することが、日本の代表的なコホート研究である「JPHC研究」で明らかになった。
ほうれん草って何科?
ヒユ科Шпинат / 科
小松菜 いつが旬?
小松菜の旬は冬です コマツナは今では各地でハウスなども含め通年出荷されていますが、本来寒い冬に採れる野菜だったので冬菜、雪菜などとも呼ばれています。 また、初春に出回る若くて色が薄いものは鶯菜(うぐいすな)とも呼ばれています。 寒さに強く、一二度霜が降りた後のほうが甘みが増し、葉も柔らかくなって美味しくなります。
小松菜は何の仲間?
小松菜はアブラナ科アブラナ属の植物で原産地は日本です。 同じアブラナ科アブラナ属の野菜には、ほかにもカブやキャベツ、ブロッコリー、からし菜などおなじみの野菜もあります。 また、日本の食卓でも一般的になった中国野菜のチンゲンサイやタアサイも同じ仲間です。
