ほっけの開きは1歳半を過ぎた頃からほっけは白身魚に分類されますが、離乳食初期に活躍するひらめやたらなどの白身魚に比べるとやや脂質が多く、消化機能が未発達な赤ちゃんにはあまり向いていません。 白身魚に慣れた離乳食中期の7～8ヶ月頃から与えるようにしましょう。
魚 干物 何歳から？
赤ちゃんが干物を食べられるのは、調味料が使えるようになる離乳食後期（9ヶ月～11ヶ月）から。
味の干物 何歳から？
食べさせるときは、2歳近くなってから。 熱湯をまわしかけてしっかり塩分を抜き、細かく刻んだものを食べさせるようにしましょう。
さんまは何歳から食べられる？
さんまは離乳後期からOK！ 離乳食としては、後期の生後9～11ヶ月頃から与えることができます。 まぐろなど赤身の魚が進んでからスタートします。 脂質を多く含むので、食べる量や体調に注意して与えましょう。 さんまを選ぶときは、必ず鮮度のよいものを選びましょう。
塩サバ 何歳から？
早くて離乳食後期後半からスタートで、離乳食完了期からでも遅くはないでしょう。 最初に食べるときは、離乳食スプーン1さじの少量から少しずつ与えるようにします。 また、初めて食べたときは特に、体調に変化がないかを観察しましょう。
