汗をかくと基礎代謝が上がり、この発汗＋基礎代謝のアップで、水分のほかビタミン（特にビタミンB群）・ミネラル・たんぱく質が不足しがちに。
汗で失われる成分とは汗で失われる成分の９９％は水分です。 残りの１％がナトリウム（塩分）、カリウム、マグネシウム、鉄分、亜鉛などのミネラルになります。
発汗低下は、いろいろな病気にともなって二次的にみられる症状で、一般に、皮膚科、膠原病科、脳神経内科であつかう症状の１つです。 皮膚科、膠原病科で異常がないときは、脳神経内科であつかわれることが多い症状です。 発汗低下の原因となる皮膚科、膠原病科がかかわる病気には次のようなものがあります。
4．汗の分泌腺がつまってしまい、汗疹（あせも）の原因になる汗の成分が皮膚組織内に漏れるとかゆみを起こすことがある
食べ物で汗の質をコントロール 汗のにおいが気になるときは、肉類や脂っこいものは控えめにし、抗酸化作用のあるビタミンCを含む野菜や果物、ビタミンEを含むオリーブオイルや玄米などを取るとよいでしょう。
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