計量カップ2杯分＝米2合の重さは約300gです。 お米用の計量カップでいうと1杯分180mlを2杯なので約360mlになります。
お米一合 ご飯何グラム？
炊飯前のお米1合分をgに換算すると、その重さは約150gとなります。
お米 一合 炊き上がりは何グラム？
炊き上がりは約330g 米1合を炊くと、約330gとなります。 これは、生の米の約2.1～2.3倍と計算します。 水加減の具合や、炊飯中にどのくらい水が蒸発するかによって、炊き上がりの重さは多少前後します。 米1合（150g）に対し、水200mlで炊飯したご飯を実際に計量してみると、332gでした。
お米 1合 どのくらい？
炊飯後のお米1合が約300〜350gなので、お茶碗1杯分のごはんになるお米は、約0.5合です。 お米1kgは約6.7合と初めに計算しましたが、これで考えるとお米1kgはおよそお茶碗13杯半ということがわかります（6.7÷0.5＝13.4）。
炊いたご飯 何合？
米1合あたりは重さはわかったものの、炊飯後の重さで何合分になるのか気になるときもありますよね。 一般的な茶碗にご飯を入れると180〜200gくらいの量になります。 炊飯後は350gで1合なので、180〜200gのご飯は約0.6〜0.9合に、1回おかわりをすれば1.2〜1.8合分のお米を食べることになります。
