スーパーにもっとも出回る「晩秋から冬」が旬のごぼう 固くてシャキシャキとした歯ごたえがおいしい、おなじみの「ごぼう」。 主な生産地である北海道や青森など、東京よりも北の地域では、10月から12月の晩秋から冬にかけてがごぼうの旬とされています。 29 мая 2019 г.
旬 いつ ごぼう？
●ゴボウの旬は 滝野川ごぼうなど関東を中心に栽培されている長いものは晩秋から冬が旬になります。 一方、初夏には夏ごぼうとも呼ばれる新ごぼうの旬で、こちらも柔らかく香りが良いのでまた違った味わいが楽しめます。 関西では若ごぼうと呼ばれる葉ごぼうを食べる食文化もアリ、これは春先に旬を迎えます。
新ごぼう 何月？
新ごぼうの旬は4月～6月ごろです。 春から初夏に栽培されることから「春ごぼう」「夏ごぼう」と呼ばれることもあります。
ごぼうは何科の植物ですか？
レタスやゴボウなど身近な野菜もキク科の仲間です。
ごぼうは何野菜？
淡色野菜・・・見た目は色合いが薄い野菜で、水分や食物繊維の量が緑黄色野菜 よりも多い。 食物繊維は緑黄色野菜より摂りやすく、免疫力を高める 物質を産出してくれる！ 例えば 玉ねぎ、キャベツ、きゅうり、ごぼう、大根、もやし、とうもろこし、白菜、なすなど。
